` «Трезвая Украина» поздравила киевлян и гостей столицы со всемирным днём некурения :: Трезвая Украина

Официальный сайт движения

«Трезвая Украина» поздравила киевлян и гостей столицы со всемирным днём некурения

18 ноября 2010 года

Киев

Третий четверг ноября каждого года (ныне это 18 ноября) — Всемирный день некурения.

Активисты «Трезвой Украины» вышли на центральные улицы Киева, чтобы предупредить соотечественников о том, какие прелести сулит им отказ от курения. Раздавались информационные листовки; часто слышались радостные ответы прохожих: «А мы не курим!».

Если Вы свободны от табачного плена, Вы сберегаете не только собственное здоровье, но и здоровье окружающих Вас людей! Также Вы застрахованы от попадания в число тех 110 000 украинцев, которые ежегодно умирают от курения!

Если Вы курите примерно одну пачку сигарет в день, то за день можете сэкономить около 10 гривен! А это равняется 5 поездкам на общественном транспорте, одному походу в кино на дневной сеанс (может, ещё и на семечки останется ☺), чашке кофе в ресторане, одной розе для любимой девушки, или же одной шоколадке! Если Ваша свобода от табачного плена продлится месяц, то выгода вообще колоссальная — 300 гривен! Помечтайте самостоятельно, что на них можно купить.

Берём теперь самый классный вариант: вы бросили курить раз и на всю жизнь. На сэкономленные деньги (а трезвые и некурящие люди, кстати, живут в среднем на 20 лет больше, чем курильщики и позволяющие себе иногда выпивать) — а это 100 000 — 200 000 гривен! — можно купить неплохой автомобиль или шикарную дачу, или же каждый год дарить себе туристическую поездку.

Время: курильщик тратит на перекуры около одного часа рабочего времени. За сутки набегает 3 часа (ведь есть те, кто встаёт курить и по ночам!). Что можно сделать за это время? Пройти техосмотр, сходить с друзьями в баню, посадить дерево, построить дачный домик, вырастить сына...

Здоровье: если Вы не курите 20 минут — нормализуется артериальное давление, восстанавливается сердечная деятельность, улучшается кровоснабжение ладоней и ступней. Продлеваем срок свободы от отравлений: через 8 часов нормализуется содержание кислорода в крови, через двое суток свободного от табачного яда образа жизни усилится способность ощущать вкус и запах. Спустя неделю улучшится цвет лица, а через месяц — станет легче дышать, исчезнут утомление, головная боль, особенно по утрам, перестанет беспокоить кашель. Через год риск развития коронарной болезни сердца по сравнению с курильщиками сократится наполовину, а через 5 лет значительно снизится вероятность умереть от рака лёгких.

Мы просим людей, которые курят, подумать не только о себе, но и о тех, кто вынужден дышать ядовитым табачным дымом.

]]>

3 минуты

Киев, «Трезвая Украина», 2010 год

Скачать FLV — 11 Мб

Скачать AVI — 36 Мб

Скачать AVI (1280x720) — 84 Мб