Нередко бывает, что и водители «грешат перекуром» прямо в автобусе. «Окно же открыто», — отвечают на замечания. Но рядом дети, люди преклонного возраста, и им особенно вредно быть пассивными курильщиками, вдыхая чрезвычайно ядовитый сигаретный дым!
Задумаемся: токсичность табачного дыма, по статистическим данным, в 4,5 раза превышает токсичность автомобильных газов и в 248 раз — дыма газовой конфорки! Выкурив 20 сигарет в сутки, человек фактически дышит воздухом, загрязнённость которого в 580–1100 раз превышает гигиенические нормы.
Курильщики! Вам не страшно?!
Даже фильтры сигарет задерживают только 20% вредных веществ, остальные 80% продолжают свою разрушительную деятельность. Недаром же, наверное, пачку сигарет американцы называют нейтронной бомбой замедленного действия, или карманным крематорием. Потому что доза облучения при выкуривании одной пачки в 7 раз больше дозы, установленной международным соглашением по защите от радиации.
Но и это еще не всё. При курении горячий дым (примерно 60 градусов) обжигает слизистую оболочку рта, вызывая ощущение поступления пищи. В ответ железы начинают усиленно вырабатывать слюну, срабатывает рефлекс, а слизистая желудка начинает выделять соки в пустой желудок. Чаще курим — чаще обманываем организм. И он когда-нибудь нас обязательно «отблагодарит»! Уж не буду говорить о болезнях — много их, вызванных табакокурением, и о них не раз говорилось на страницах нашего издания.
Хочу подчеркнуть, что по вине табачного зелья погибает больше людей, чем во всех известных войнах! В последние годы много стали курить девочки-школьницы, студентки, не зная (или забывая) о том, что этим самым нарушается их детородная функция в будущем. Ведь основные показатели здоровья и долголетия ребенка закладываются задолго до его появления на свет. При этом условия формирования женских половых клеток имеют очень важное значение. Они не обновляются, живут до 55 лет. И когда в них попадают токсичные вещества (в том числе и табачного происхождения), — яйцеклетки теряют способность к оплодотворению. Если же оно произошло, то курение матери может привести к рождению неполноценного в физическом и психическом отношении ребёнка.
Как свидетельствуют медики, дети, родившиеся от курящих матерей, отстают от своих ровесников в умственном и интеллектуальном развитии. Не всегда это видно сразу после рождения, а значительно позже — в 14–15 лет, когда возрастает нагрузка на больной орган или систему. Воспитание ребенка в семье курильщиков способствует раннему приобщению детей к курению и формирование у них устойчивой вредной привычки.
Назову еще несколько впечатляющих цифр. Курение снижает продолжительность жизни курильщика в среднем на 10–15 лет. Женщины-курильщики умирают на 5–10 лет раньше своих курильщиков-мужей. Король Англии Яков написал первую популярную книгу о вреде курения. Ему принадлежат слова о том, что курение — это «... привычка, вредная для зрения, невыносимая для обоняния, вредная для мозга, опасная для легких...»
Свободой от курения уже отметились США, Швеция, Италия, Канада. 170 стран мира подписали Рамочную конвенцию о борьбе с курением, разработанное в 2005 г. Всемирной организацией здравоохранения. Давайте же и мы избавимся от этой крайне вредной и опасной привычки! Прежде всего — ради своего здоровья и спокойствия родных.
Опубликовано: 20 мая 2017 г.
