21 березня координатор «Тверезої України» в Криму, кандидат медичних наук Сергій Валерійович Козуля виступив на конференції «День лікаря-нарколога» у Кримському республіканському наркодиспансері, де розповів про досвід руху «Твереза Україна» у пропаганді тверезого способу життя.
Текст виступу С.В.Козулі
Добрий день, колеги!
Всеукраїнський громадський рух «Твереза Україна» веде роботу в багатьох напрямках. Ми беремо участь в обговореннях нових законопроектів, проводимо конференції, організовуємо спортивні заходи. Але пріоритетом для нас є пропаганда тверезого способу життя серед підростаючого покоління.
Перше, з чого ми починаємо будь-яку бесіду — прагнемо усунути головний алкогольний міф, який нав'язано суспільству засобами масової інформації: що нібито можливе культурне, помірне і відповідальне вживання алкоголю. На жаль, поведінку людини, що вжила алкоголь, практично ніколи не можна назвати культурною, тому «культурне вживання» неможливе в принципі.
Найстрашніша помилка, яку можна зробити — заговорити з дітьми про помірність. Якщо побудувати розмову таким чином, вони почнуть неіснуючу межу цієї помірності шукати. З відомими наслідками. І, в цьому випадку, вся робота буде марною.
У питанні «відповідальності» ми можемо оперувати цифрами. Є сумна статистика: в стані алкогольного сп'яніння відбувається 90% всіх ненавмисних вбивств, 88% смертей на пожежі, 72% ДТП в святкові дні і 42% — в будні...
Також це можна проілюструвати страшними фактами, що часто миготять у ЗМІ. Пригадаємо миколаївську трагедію. Потерпіла — Оксана. Групове зґвалтування і навмисне вбивство. При аналізі події звертають на себе увагу два моменти. Перший: жертва спочатку розпивала з подругами шампанське, а потім пішла з трьома незнайомими хлопцями до них на квартиру. Якби вона була тверезою, пішла б вона туди? Ні. Те ж стосується вбивць. Якби їх мозок не був затьмарений етанолом, то хіба прийшло б їм в голову, що можна зґвалтувати, придушити і підпалити? Навряд чи. Це теж доводить неможливість «відповідального вживання» алкоголю.
Про «безпеку». Я, як медик, зобов'язаний оперувати нормативними документами.
Візьмемо ГОСТ 12.1.007-76 «Шкідливі речовини. Класифікація і загальні вимоги безпеки». Він однозначно відносить етанол до шкідливих (токсичних) речовин 3-го класу небезпеки. Для довідки: до цього ж класу відносяться пестициди, якими труять на полях комах. Наприклад, мідний купорос.
І лише коли слухачі зрозуміють, що людина, яка вживає алкоголь, «відповідально» знущається над своїм організмом незалежно від дози, ми можемо переходити далі.
На жаль, розмова з дітьми на тему механізму дії алкоголю дає не такий значний ефект, як з дорослими — це для них дуже далеко і абстрактно. Також приречена на провал спроба залякати їх виразкою шлунку, цирозом і гепатитом. Вони знаходяться в такому юному віці, що просто не уявляють, як стан здоров'я може бути проблемою.
Зате їх дійсно чіпляє питання успішності. І коли ставиш питання руба — «Бомж або бізнесмен?" — починають замислюватися над тим, ким хочуть стати і яким шляхом піти, щоб цього досягти. А вже на фоні цього можна зайнятися «вищою математикою»: якщо в головному мозку 10-20 мільярдів нейронів (нервових клітин), а 1 грам етилового спирту вбиває 200 штук, то пляшка світлого пива знищить 5 000 клітин, довічно занизивши інтелект на 0,00005%. Це без урахування самого стану «алкогольного отупіння».
Ще один прекрасно працюючий підхід. Всі знають, що наркотики — це погано, шкідливо і заборонено. І коли ми починаємо називати речі своїми іменами і пояснювати відсутність різниці між алкоголем та іншими наркотиками, ми переносимо частину того негативу, який історично закладений у слово «наркотик», на алкоголь. І слухачі дійсно починають замислюватися.
Що таке «наркотик»? Це речовина, що не є необхідною для нормальної життєдіяльності організму, але викликає залежність. Якщо людина не може уявити собі свята без пляшки — це психічна залежність, якщо поспішає вранці за пивом — фізична. В Міжнародній класифікації хвороб (МКХ-10) чітко написано, що алкоголь, тютюн, кокаїн, героїн та ін. відносяться до психоактивних речовин (речовин, що впливають на психіку), а алкогольне сп'яніння — різновид психічного розладу.
Також необхідно боротися з міфом про те, що вживання алкоголю історично характерно для нашого народу. Давайте подивимося динаміку за останні 100 років. Мало хто знає, що Романови в 1914 році ввели заборону на продаж всіх виробів, де вміст алкоголю перевищував 1,5%. І якийсь час кількість алкоголю, яка випивалася на рік однією людиною, в перерахунку на чистий спирт не перевищувала 0,2 л. Потім, після революції, почали «піклуватися» про здоров'я населення: «Як же вони самогон неякісний п'ють?». Стартував випуск горілки — підняли споживання в 6 разів, до 1,2 л. Потім почалося виробництво вина — 2,8 літри. А коли пішло виробництво пива... Ви бачите цифру 10,8 літрів. Обмеженням продажу алкоголю в 1985 році вдалося втричі знизити цей показник. Далі — розвал Союзу, реклама...
Зараз Україна знаходиться на п'ятому місці в світі по кількості алкоголю, яка споживається на одну людину: 15 літрів заводського плюс 5 літрів — самогон і фальсифікати.
Відповідно, це привело до зміни в демографічній ситуації. За 20 років незалежності ми втратили 6,5 млн чоловік. У тому числі й через ті порушення здоров'я, які були спровоковані алкоголем.
А ще хороший ефект дає розбір реклами. Ми пояснюємо, що для того, щоб людина добилася чогось в спорті, вона повинна тренуватися, а не пити «правильне» пиво.
В рекламі ми особливо обурені словом «надмірне». Цією обмовкою в рекламу закладається маніпуляція свідомістю, згідно з якою нам нав'язують вибір не між алкоголем і тверезістю, а між помірним і непомірним, але все-таки вживанням. А що одне, що інше надалі закономірно призводить до залежності, хвороб і передчасної смерті. Тільки довжина шляху на кладовище може бути різною.
Тому ми завжди говоримо, що існує тільки одна норма — повна і абсолютна тверезість.
Дякую за увагу.
Коментар нарколога Олени Філіп'євої
Як відповідальна за санпросвітроботу Наркологічного диспансера, я запросила Сергія Валерійовича спеціально для того, щоб показати, як працює «Твереза Україна», на якому високому рівні. На жаль, формат сьогоднішнього заходу не дозволив дати більше часу на виступ. На сайті «Тверезої України" дуже багато матеріалу, корисного для підготовки до лекцій. Нам потрібно виходити в аудиторії професійно, тому я рекомендую відвідати сайт і ознайомитися з ним.
